Oefentherapeuten Platform Gooi en Omstreken
Oefentherapeuten Platform Gooi en Omstreken
Bekkenoefentherapie richt zich op het optimaliseren van de functie van het bekken, de bekkenbodem en de lage rug. De therapie is bedoeld voor mensen met klachten zoals urine- of ontlastingsverlies, verzakkingen, pijn in het bekkengebied of seksuele problematiek. De oefentherapeut onderzoekt de houding, ademhaling en spierbalans en leert de cliënt om de bekkenbodemspieren op de juiste manier te gebruiken. Daarnaast wordt aandacht besteed aan dagelijkse handelingen zoals tillen, zitten en toiletgedrag. Het doel van de therapie is het herstellen van controle, kracht en coördinatie in het bekkengebied en het verbeteren van het algehele bewegingspatroon.
Geriatrie oefentherapie richt zich op het behouden en verbeteren van de mobiliteit, zelfstandigheid en kwaliteit van leven van ouderen. De oefentherapeut werkt met patiënten die te maken hebben met ouderdomsverschijnselen, valangst, evenwichtsproblemen of chronische aandoeningen zoals artrose, diabetes of hart- en vaatziekten. De behandeling bestaat uit functionele oefenvormen gericht op dagelijkse activiteiten, evenwichtstraining, houdingscorrectie en het versterken van spieren. Daarnaast wordt aandacht besteed aan valpreventie en het stimuleren van een actieve leefstijl. Het doel is dat de cliënt zo lang mogelijk zelfstandig en veilig kan blijven functioneren in de eigen woonomgeving.
Kinderoefentherapie ondersteunt kinderen bij het ontwikkelen van hun motorische vaardigheden. De therapie is bedoeld voor kinderen die moeite hebben met bewegen, schrijven, evenwicht of coördinatie, of bij wie sprake is van een vertraagde motorische ontwikkeling (bijvoorbeeld bij DCD of ADHD). De oefentherapeut onderzoekt de motoriek en biedt spelenderwijs oefeningen aan die aansluiten bij de belevingswereld van het kind. Ouders, leerkrachten en andere betrokkenen worden actief betrokken bij het behandelproces. Het doel is het verbeteren van de motorische basisvaardigheden, het vergroten van het zelfvertrouwen en het bevorderen van deelname aan dagelijkse activiteiten.
De psychosomatische oefentherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van stressgerelateerde klachten en richt zich op het herstel van de balans tussen lichaam en geest. Deze therapievorm is bedoeld voor mensen met lichamelijke, psychische of gedragsmatige klachten die (mede) veroorzaakt of in stand gehouden worden door stress, spanning of emotionele factoren. Veelvoorkomende klachten zijn onder andere hyperventilatie, spanningshoofdpijn, onverklaarde lichamelijke klachten (ALK), chronische pijn of vermoeidheid en burn-out.
De behandeling richt zich op zowel de lichamelijke als de psychosociale aspecten van de problematiek. De therapie bestaat uit therapeutische gesprekken en lichaamsgerichte interventies, zoals ontspanningsoefeningen, ademhalings- en aandachtstraining, stresshantering en technieken uit de cognitieve gedragstherapie en de acceptance and commitment therapy (ACT).
Het doel van de behandeling is het herstellen van evenwicht en het bevorderen van duurzaam functioneren.
Slaapoefentherapie is gericht op het verbeteren van de kwaliteit van de slaap en het herstellen van een gezond slaap-waakritme. De therapie wordt toegepast bij klachten zoals moeite met inslapen, doorslapen of vroeg wakker worden. De oefentherapeut onderzoekt samen met de patiënt welke factoren de slaapproblematiek beïnvloeden, zoals spanning, leefstijl, slaaphouding of een verstoord dag- en nachtritme.
De behandeling bestaat uit gerichte voorlichting over slaapritme en slaaphygiëne, het aanleren van ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen of progressieve spierontspanning, en het verbeteren van houding en slaapgedrag. Ook worden gedragsmatige interventies gebruikt, zoals het opbouwen van gezonde slaaproutines en het leren alleen het bed te gebruiken om te slapen of te ontspannen. Tijdens de therapie wordt actief geoefend, zodat de aangereikte tools direct in het dagelijks leven kunnen worden toegepast. Zo wordt vanaf het begin gewerkt aan het creëren van gezonde en duurzame slaapgewoonten.
Binnen het Netwerk Chronische Pijn werken oefentherapeuten samen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van mensen met langdurige pijnklachten. De therapie richt zich op het begrijpen en beïnvloeden van pijn vanuit een biopsychosociaal perspectief. De oefentherapeut helpt de cliënt inzicht te krijgen in de factoren die pijn beïnvloeden en leert strategieën om beter met pijn om te gaan. Door middel van educatie, graded activity, houdingstraining en ontspanningsoefeningen wordt gewerkt aan herstel van vertrouwen in bewegen. Het doel is het vergroten van de zelfregie, het verbeteren van het dagelijks functioneren en het bevorderen van een actieve leefstijl.